Massages et Ateliers collectifs en Entreprise
Découvrez les bienfaits du Massage Assis (ou des Mains) et des Ateliers en entreprise pour
réduire le stress, prévenir les TMS et booster la productivité de vos salariés.
Solutions sur mesure pour votre entreprise en Moselle et Luxembourg.
Vos collaborateurs accumulent les tensions physiques ?
Des séances courtes de massage bien-être sur site pour
prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et maintenir la capacité de travail.
Résultat : moins d’erreurs, moins d’absences, meilleure concentration sur les dossiers clients.
Cette page est pour vous si…
- Vous constatez des douleurs dorsales et cervicales récurrentes chez vos collaborateurs pendant les pics de charge
- Vous craignez qu’une erreur dans un dossier ne compromette la relation avec un client clé de votre portefeuille
- Vous perdez du temps et de l’argent à remplacer des collaborateurs qui partent pour des conditions moins éprouvantes
- Vous cherchez un dispositif de prévention concret, rapide à mettre en place, sans perturber le planning.
23 ans d’expérience en prévention des TMS • Formée par des kinésithérapeutes certifiés
Ce que coûte le fait de ne rien faire
Quelques chiffres :
• 15 % : le taux de rotation en moyenne nationale (Omeca, Insee 2023)
• 39 % des collaborateurs se déclarent épuisés à la sortie des périodes fiscales, et 4 % font état d’un burn-out (L’Essentiel de l’Éco, 2025)
Remplacer un collaborateur qualifié coûte entre 15 000 € et 45 000 €.
Les erreurs dues à la fatigue et aux tensions peuvent détériorer la qualité de service et mettre en péril la confiance de vos clients.
L’absentéisme pour troubles musculosquelettiques s’installe progressivement, commence par des arrêts courts, puis s’aggrave si rien n’est fait.
Le cadre légal : L’employeur a une obligation de sécurité qui couvre la santé physique et mentale de ses salariés. Elle passe par l’évaluation des risques dans le document unique et par des actions de prévention.
Ce n’est pas une menace, c’est un calendrier. Les actions se planifient. Elles ne s’improvisent pas après un arrêt.
Mon engagement :
• J’interviens personnellement pour les séances de massage et des Ateliers
• Je ne promets pas de baisse chiffrée de l’absentéisme ni de ROI garanti
• Je m’engage à transmettre des techniques concrètes de prévention des TMS et à assurer un suivi documenté de chaque intervention.
Réserver un RDV téléphonique : sans engagement. Réponse sous 48 h. La conception du devis est gratuite.
Votre engagement :
• Mettre à disposition une salle calme,
• Organiser le temps de travail afin de libérer des créneaux de 20 minutes par collaborateur,
• Etablir un planning à l’avance.
Les associés et collaborateurs peuvent être reçus séparément pour respecter la hiérarchie.
Les Massages
Massage Assis : Décontraction Express
Durée de la séance : 20 min
Matériel : Sur une chaise ergonomique, sans déshabillage.
Cible : Dos, épaules, nuque, bras et mains.
Effets :
• Soulage les tensions liées aux postures prolongées.
• Améliore la circulation sanguine.
• Boost l’énergie et la concentration.
• Parfait pour les pauses déjeuner ou les événements d’entreprise.
Massage des Mains : Soulagement Ciblé
Durée de la séance : 10 à 15 min
Matériel : chaise avec accoudoirs
Cible : Mains, doigts, avant-bras.
Effets :
• Réduit les douleurs liées à la souris/clavier.
• Détend les muscles et articulations.
• Apaisement immédiat du stress.
• Idéal pour les métiers manuels ou bureautiques.
Pourquoi ces 2 massages ?
✔ Complémentaires : Le massage assis agit sur le haut du corps, le massage des mains sur les extrémités.
✔ Sans logistique lourde : Pas besoin de salle dédiée.
✔ Réduction du stress, baisse de l’absentéisme, meilleure productivité.
Coûts
• 1/2 journée (7 séances) : 200€ HT + frais de déplacement*
• 1 journée (14 séances) : 400€ HT + frais de déplacement*
*hors agglomération de Metz

Les Ateliers Collectifs

Séries d’exercices courts (5 min max.), simples et efficaces à réaliser au bureau
Les exercices agissent sur :
• les groupes musculaires en tensions,
• les articulation (micro-luxations),
• les connexions cérébrales
• le diaphragme et le Nerf Vague
• le plan psycho-émotionnel
Durée de l’atelier : 30 ou 60 minutes (3 à 6 exercices / ateliers)
Groupe de 15-20 personnes
Les thèmes possibles, adaptés à vos besoins :
• prévenir les Tensions Musco-Squelétiques (TMS)
• auto-ajustement des articulations (épaule, poignet, vertèbres…)
• diminuer la surcharge mentale, flux de pensées…
• améliorer la mémoire et la concentration,
• réguler les émotions et le stress
• …
